Gesundheit, die Freude macht.
Deine Personal Trainerin
Ich bin Nike und ich glaube daran, dass ein gesundes Leben sich leicht anfühlen darf. Gemeinsam finden wir deinen ganz eigenen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden – mit Spaß an Bewegung, ohne strengen Verzicht.
Dein Ziel ist greifbar. Lass es uns zusammen erreichen!
"Dein Körper ist der Tempel, darin die Natur verlangt, ihn anzubeten."
- Donatien Alphonse Marquis de Sade
Kraftaufbau
Steigere deine Kraft und baue Muskeln auf, um deinen Körper so zu formen wie du es magst.
Abnehmen
Reduziere deinen Körperfettanteil, durch richtige Ernährung und ausreichend Bewegung.
Stressabbau
Baue Stress ab und tank neue Energie. Nutze deine Zeit sinnvoll, mach etwas nur für dich.
Mobilität
Kontrolliere deinen Körper und beuge Schmerzen und Krankheiten bis ins hohe Alter vor.
Ohne Extrem, mit System – für deinen langfristigen Erfolg.
Buche einen Termin und lass dich beraten
Nutze einfach die Anfragebox
Anrufen oder eine Whatsapp unter
0175 4224664
Mein Angebot für dich
Balance statt Burnout – für ein starkes, leichteres Leben.
01
Personal Training
1:1 Training in privater Atmosphäre unter professioneller Anleitung
02
Online Kurs
Einzeln oder in der Gruppe mit Freunden, ganz bequem von Zuhause aus.
03
10er Trainings Karte
Noch mehr Flexibilität und perfekt als Geschenk geeignet.
DAS ERWARET DICH
Volles Programm
Mit Spaß zur nachhaltigen Veränderung.
Disziplin
Aller Anfang ist schwer, aber ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen.
Ernährung
Zusammen stellen wir deine Ernährung um. Keine Diäten, kein Jojo-Effekt.
Motivation
Wir finden das richtige Programm für dich, um die Motivation hoch zu halten.
Gesundheit
Das A und O. Verbessere deinen Allgemeinzustand für ein schönes, längeres Leben.
Körpergefühl
Lerne deinen Körper zu spüren. Erlange eine positive Einstellung zu dir, für ein gesundes Selbstwertgefühl.
Mindset
Wir ersetzen deine negativen Gedanken durch eine positive Mentalität.
Lebensveränderung
Krempel dein Leben komplett um und gestalte es gesund und glücklich.
Zeitmanagement
Baue dir eine Routine auf und lerne, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Angebote
Preisliste
Personal Training
Eine 1:1 Trainingsstunde
65€/ einmalig
- Kurze Anamnese
- Zielsetzung
- Professionelle Anleitung
- Motivation & Unterstützung
- Freie Ortswahl
Premium Personal Training
Intensives 4-Wochen Coaching perfekt auf dich abgestimmt.
699€/ Monat
- Ausführliche Anamnese
- Zielsetzung
- Individueller Trainingsplan
- Professionelle Anleitung
- 8x Einzelstunden
- Enger Austausch
- Laufende Anpassungen
- Persönlicher Support
- Wöchentliche Check-ins
- Beratung zur Ernährung
- Abschlussgespräch
Online Kurs
Trainiere mit einer Videochatstunde wo du willst.
55€/ einmalig
- Live Online Training
- Professionelle Anleitung
- Echtzeit Alternativen
10er Karte
10 x 60 Minuten 1:1 Personal Training
620€/ einmalig
- Professionelle Anleitung
- Planungebunden
- Freie Ortswahl
- Spaß und Motivation
Worauf wartest du noch?
Terminvergabe
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Ort
97486 Königsberg i.Bay.
Telefon
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